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RSS/FEED订阅压力大、心情糟 美研究：恐易心律不整
【希望之声2024年2月18日】（编辑：李文涵） 心房颤动是最常见的心律不整，患者普遍会出现心悸、头晕、无力、胸闷、呼吸急促等症状。由于有该问题会提高中风、心肌梗塞、心脏衰竭的风险，因此一旦发现需积极治疗。
心脏疾病风险增 有症状需积极治疗
《自由时报》报道，心房颤动的发生与年纪较大、心血管疾病、慢性肺疾、甲状腺机能亢进与慢性肾病等生理因素都有关联，而一份前些时候发表在《美国心脏协会期刊》（Journal of the American Heart Association）的报告指出，心理社会因素带来的影响也很大，不可轻忽。
该研究由服务于美国加州圣克拉拉谷（Santa Clara Valley）医学中心的心脏病专家赵苏珊（Susan Zhao）医师主持，其针对一项名为「女性健康计划（Women’s Health Initiative）的调查所获资料进行整理。受访者多达83,700人，全为女性，年龄介于50至79岁，追踪时间约10年。她们起初都无心房颤动，至于问卷内容包括过去病史、生活习惯、压力事件、社会支持、睡眠质量和情绪状态。
统计发现，最终有25%的人被检查出有心房颤动。进一步的分析显示，「压力」和「紧张」两项指标的得分越高，未来有心房颤动的机率就越大。整体而言，前者每多1分，有心房颤动的机率会增加3%，后者为7%，即使考量身体既有病痛的干扰，结果仍相同。
另外，失眠和生活压力事件多寡是最能预测心房颤动出现的心理社会因素。以后者为例，选项含重大经济困难、离婚、失业、严重家庭冲突与配偶过世等，每多1项，有心房颤动的机率增加2%。
探究原由，研究者表示，心房颤动是一种电传导系统疾病，当生活中有诸多压力缠身，或是发生失眠或其他睡眠障碍，随着时间延长，肾上腺素、正肾上腺素等压力荷尔蒙持续大量分泌，可能会促使心脏内产生节律讯号的功能失调，导致心跳异常或不规则。
防治心房颤动 心理健康扮重要角色
有鉴于此，其强调在心房颤动的防治上，心理健康亦扮演重要角色，特别是在压力管理的部分。必要时可寻求心理卫生专业的协助，照顾好你的「心」，相信就能保护你的心。
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