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RSS/FEED订阅【直播】85％的人在一生中，都会有 腰痛 、 下背痛 困扰！ 腰背痛 纠正 姿势 就能缓解，但1种腰背痛要小心！教你 自我诊断 ，什么时候立即看医生？（2021.6.29）
作者: 健康1加1 · 直播 , 文章内容并不代表本网立场和观点。
00:00 85%的人都会有腰痛、下背痛困扰！腰背痛纠正姿势就能缓解，但1种腰背痛要小心！腰椎问题教你自我诊断！
04:54 哪些人容易腰背痛？
06:11 脊柱的结构，脊柱哪里出问题会导致腰背痛？
09:55 什么是压缩性骨折？有什么症状？
12:19 急性腰肌损伤有什么症状？
13:45 这种腰背痛一定要看医生
15:10 什么是椎间盘？什么是椎间盘突出？
17:34 椎间盘损伤会有什么症状？
23:45 椎间盘突出患者的自我诊断
26:39 坐骨神经痛应该看哪科医生？如何治疗？
32:07 腰椎手术有风险吗？
35:33 如何避免腰椎盘突出？
37:24 为何坐着前倾腰椎的压力最大？
40:44 搬重物如何避免腰椎盘突出？
43:25 睡觉硬床还是软床？如何挑选枕头？
49:10 椎间盘老化好发于年轻人？
50:10 如何保养腰椎？
54:14 年长者常见的腰椎问题
?今日专家
李旭东 医生
弗吉尼亚大学脊柱外科医生
生物工程系副教授
+1999年到美国做博士后研究
+2004年拥有他自己的基础科研实验室，主要研究椎间盘退性变的病理机制和治疗。
+2010年开始在佛吉尼亚大学做骨科住院医生培训
+2016年在哥伦比亚大学做脊柱专科培训
+他是美国少有的既做临床手术，又做基础科研的脊柱外科医生。曾经担任20多个研究课题的主要负责人。得到NIH数百万美金的研究资助来研究椎间盘病变。
85%的人，在一生中都会有#腰痛 的困扰！??一些腰背痛纠正错误#姿势 会缓解，而一种#腰背痛 要小心 ❗️⚡️教你自我诊断！什么时候要立即看医生？?⚕️
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【直播】防疫身心灵 | 健康1+1
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健康1加1 · 直播
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