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RSS/FEED订阅吃什么「食物」就会胖在哪里？！解析所有部位肥胖来源…
2020年11月20日 8:01 PDF版
下面这2张图来自日本的减肥书：在日本研究中发现了，吃某些食物较容易胖在哪边！
沙拉酱、沙拉油＝腋下
油炸肉类、红酒＝肩上
薯条、洋芋片、炸物＝后背
甜不辣＝背上
甜甜圈、炒青菜、根菜类＝臀部
肉类＝大腿
美乃滋＝后膝
肉类、调味料、盐分＝小腿
肉的油脂、鲜奶油、奶油、冰淇淋＝手臂
热牛奶＝颈部和前胸位置
起司、红肉、鱼＝胸部
米饭、面包、生菜、饼干、大豆、南瓜＝肚子
面包、拉面、甜点、糖果、地瓜、水果干、烫青菜＝下腹部
炖菜、豆浆＝臀部
巧克力、饼干、啤酒＝膝盖
蛋糕、甜面包、寿喜烧、煮鱼＝大腿前方
冰淇淋＝脚踝
实在担心女生们会开始疯狂抢购起司、鱼跟红酒呀！
(起码我已经准备好明天要去超市了)
虽然不知道这份研究到底精不精准
但还是给大家做个参考
可以在选择食物时有个依据唷~
不用运动也能瘦全身？懒人必看瘦身法！
靠墙站瘦全身
饭后半个小时，夹紧臀部，把整个背部紧贴在墙壁上，臀部、背部、腿部、腰部、头、脖子等都尽量贴紧墙面，几分钟后腰就会很累，坚持15分钟。
每天都做一次，一周就开始见到效果，不仅瘦腰，而且腿、脖子、脸部也都能变瘦
来源：EZGOE
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