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RSS/FEED订阅肠道差，人真的老得快！七成疾病跟肠道健康有关，怎么吃能养好肠道菌？优酪乳、优格怎么挑才好？
作者: 健康1+1 · 直播 , 文章内容并不代表本网立场和观点。
肠道好，人不老。肠道不仅是消化器官，它还是“人体最大免疫器官”、“人体第二大脑”。肠道的健康状态对老化、多数疾病都有影响。肠道保健从饮食开始，要如何通过饮食来增进肠道健康？请亚洲益生菌专家蔡英杰教授为我们解答。
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Mainbar：七成疾病跟肠道有关 这样吃养好菌
Bar1：肠道是免疫器官、第二大脑
Bar2：优格、优酪乳怎么挑？
Bar3：发酵食物2好处 补充益生菌、益生元
Bar4：后生元是什么 跟益生菌有一大差别
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💎今日专家
蔡英杰 教授
亚洲益生菌权威
+日本东京大学农学博士
+阳明交大产学讲座教授
+亚洲乳酸菌学会联盟共同创办人及会长
+台湾乳酸菌协会 创会理事长
+曾任阳明大学生化所所长，益生菌研究中心主任
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#益生菌 #代谢 #发炎 #优格
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