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RSS/FEED訂閱養生保健，你聽說過四大「懷葯」嗎？
【希望之聲2022年7月1日】（編輯：李文涵）四大懷葯指的是山藥、菊花、地黃、牛膝四種中藥，因為產自古懷慶府的這四種藥材具有歷史悠久、品種優良、產量豐富、炮製考究、療效突出的特點，故又稱為「懷山藥」「懷菊花」「懷地黃」「懷牛膝」，是我國有名的道地藥材。
四大懷葯不僅是治病救人的良藥，同樣也是養生保健的佳品。《神農本草經》把這四味葯均列為上品，久服皆可延年益壽，之後歷代名醫如張仲景、孫思邈、李時珍等在其著作中均對四味葯的藥性以及保健價值推崇備至。
懷山藥：補脾養胃
懷山藥最早記載於《神農本草經》：「味甘、溫。主傷中，補虛羸，除寒熱邪氣。補中，益氣力，長肌肉。久服耳目聰明，輕身不飢，延年。」
山藥具有補脾養胃、生津益肺、補腎澀精的功效，其性質平和，幾乎適合所有體質者。可以治療脾虛食少、久瀉不止、白帶過多、肺虛咳喘、腎虛遺精、尿頻、虛熱消渴等疾病。
現代藥理學研究表明山藥主要含有皂苷、黏液質、多巴胺、尿囊素、粗纖維等多種成分，具有提高免疫力、抗氧化、抗衰老、降血糖、降血脂、抗癌等作用。
懷菊花：清肝明目
懷菊花，最早記載於《神農本草經》：「味苦、平。主諸風頭眩，腫痛，目欲脫，淚出，皮膚死肌，惡風，濕痹。久服利氣血，輕身，耐老延年。」
菊花具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效，可以治療風熱感冒、肝陽上亢、頭痛目眩、目赤腫痛、瘡癰腫毒等方面的疾病。
現代藥理學研究表明，菊花主要含有揮髮油、黃酮類成分、有機酸、菊苷、膽鹼、氨基酸、維生素、嘌呤腺等成分，具有抗菌、抗炎、解熱、鎮靜、降血壓、擴張冠狀動脈等作用。
懷地黃：養陰生津
懷地黃最早記載於《神農本草經》：「味甘、寒。主折跌絕筋，傷中，逐血痹，填骨髓，長肌肉，作湯除寒熱，積聚，除痹，生者尤良。久服，輕身不老。」
地黃生用具有清熱涼血、養陰生津的功效，可以治療熱入營血、溫毒發斑、血熱出血、熱病傷陰、內熱消渴、陰虛發熱、骨蒸勞熱、津傷便秘等疾病。
生地黃經過酒蒸法或酒燉法炮製后名為熟地黃，其味甘、性溫，具有補血滋陰、益精填髓的功效，可以治療血虛萎黃、月經不調、肝腎陰虛、腰膝酸軟、盜汗遺精、內熱消渴、眩暈耳鳴、鬚髮早白等疾病。
現代藥理學研究表明，乾地黃主要含有梓醇、地黃苷、氨基酸等成分，具有降血糖、增強免疫力、促進造血、止血、降血壓等作用。熟地黃含有梓醇、地黃素、甘露醇等成分，具有增強免疫力、促進血凝、強心、抗衰老、抗焦慮、改善學習記憶等作用。
需要提醒的是，乾地黃清熱養陰潤燥，因此脾虛濕滯、腹滿便溏的人不宜使用；熟地黃因性質黏膩，妨礙消化，所以氣機瘀滯、痰濕過盛、脘腹脹痛、大便稀溏的人群忌用，如果需要重用或者久用，則需要加入行氣類藥物同用。
懷牛膝：逐瘀通經
懷牛膝最早記載於《神農本草經》：「味苦、酸。主寒濕痿痹，四肢拘攣，膝痛不可屈伸，逐氣血傷，熱爛傷火，墮胎。久服輕身，耐老。」
牛膝具有逐瘀通經、補肝腎、強筋骨、利尿通淋、引血下行的作用，可以治療瘀血阻滯之經閉、痛經、胞衣不下、跌扑傷痛、腰膝酸軟、筋骨無力、水腫、小便不利、吐血、衄血、牙痛、口瘡、頭痛等疾病。
現代藥理學研究表明，牛膝主要含有齊墩果酸、葡萄糖醛酸等三萜皂苷類化合物、牛膝多糖等成分，具有降血糖、降血脂、降血壓、保肝護肝、增強免疫力、抑制腫瘤轉移等作用。
但因為本品活血作用較強，因此孕婦及月經量多者應慎用。
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